سخنان آنتوني رابينز-سری چهارم
سخنان آنتوني رابينز
شگفت‌انگيز است كه چه اندازه از دشواري‌ها و سختي‌هاي زندگي مي‌آموزيد و رشد مي‌كنيد، بي‌آنكه خودتان بدانيد.
((آنتوني رابينز))
==============
هرگاه با كسي كه به خشونت با شما رفتار كرده است، با گرمي و مهرباني و نيكويي رفتار مي‌كنيد، اين رفتار خوب شما در ياد او مي‌ماند و در روابط آينده با شما به نرمي رفتار خواهد كرد.
((آنتوني رابينز))
===============
آنچه روابط را پايدار نگه مي‌دارد، آن است كه با وجود نگرش‌ها و باورهاي گوناگون، بتوانيد به گونه‌اي با هم ارتباط برقرار كنيد و پلي ميان دنياهاي خود بزنيد كه به روابط شما آسيبي نرساند و آن را پايدار و ماندگار نگه دارد.
((آنتوني رابينز))
================
چنانچه همه‌ي مسئوليت‌هاي خود را مي‌دانستيد و به گردن مي‌گرفتيد و در زمان مناسب نيز آنها را انجام مي‌داديد، نيازي نداشتيد كه از دست كسي، برآشفته يا خشمگين شويد.
((آنتوني رابينز))
===============
مردم همواره متوجه نيت و هدف خير شما و تلاش‌هاي از روي راستي شما براي برقراري ارتباط سالم و درست با خودشان هستند و همه چيز را به خوبي مي‌بينند.
((آنتوني رابينز))
===============
شادمان بودن، آن هم زماني كه شرايط خوب است، كار چندان سخت و دشواري نيست؛ همه در اين شرايط مي‌توانند شادمان باشند و لبخند بزنند.
((آنتوني رابينز))
================
زماني كه همه چيز خوب است و در مورد همه چيز، آسوده دل هستيد، گوش‌تان بدهكار نيست، ولي هنگامي كه در زندگي با دشواري روبه‌رو شديد يا درد و رنجي به سراغتان آمد، آنگاه گوش شنوا پيدا مي‌كنيد و پذيرش‌تان براي باورها و انديشه‌هاي تازه بالاتر مي‌رود.
((آنتوني رابينز))
================
گاهي، درد و رنج، بهترين دوست و آموزگار ماست.
((آنتوني رابينز))
================
گاهي درد و رنج، چيزهايي به ما مي‌آموزد كه شادي و شادماني هرگز نمي‌تواند بياموزد.
((آنتوني رابينز))
=================
زماني كه شرايط آن گونه است كه مي‌خواهيم، تنها شادمان هستيم، ولي رشد نمي‌كنيم و نمي‌آموزيم.
((آنتوني رابينز))
=================
به تجربه در زندگي دريافته‌ام كه براي يك‌يك تلاش‌ها و دردسر‌هاي كوچك، پاداش‌هايي بسيار بزرگ در راه است.
((آنتوني رابينز))
=================
كليد كاميابي در زندگاني، آن است كه مديريت يادبود‌ها و سابقه‌هاي ذهني گذشته‌ي خود را بياموزيم.
((آنتوني رابينز))
=================
همواره در پي ميان‌بُر بودن، نتيجه‌ي عكس مي‌دهد. يعني برخي از ميان‌بُرها به راستي ميان‌برهايي به سوي مرگ، بيماري و غم هستند.
((آنتوني رابينز))
=================
خداوند هرگز مشكلي را سر اهمان نمي‌گذارد، مگر آنكه بداند، شايستگي و گنجايش رويارويي با آن و توانايي از بين بردن آن را نيز داريم.
((آنتوني رابينز))
=================
در دل هر سختي و دشواري، دانش، سود و فرصت‌هاي باارزشي براي رشد و آموختن وجود دارد.
((آنتوني رابينز))
=================
به ياد داشته باشيد، باور، اطمينان و قطعيت، يك مهارت و توانايي است كه هرچه بيشتر آن را تمرين كنيد، هر بار مي‌توانيد با سادگي بيشتري به آن دست يابيد.
((آنتوني رابينز))
==================
بزرگترين درد و رنج‌هاي زندگي، درد و رنج‌هايي است كه از درون خودمان و به سبب زير پا گذاشتن استانداردها و قوانين‌مان احساس مي‌كنيم.
((آنتوني رابينز))
==================
هر بار كه در زندگي خود برآشفته شده و از كسي رنجيده‌ايد، رنجش و برآشفتگي شما به سبب رفتار يا كارهاي آن شخص نبوده، بلكه سبب برآشفتگي و درد و رنج‌تان، تفاوت قوانين شما با آن فرد بوده است.
((آنتوني رابينز))
===================
زماني كه از استانداردها و قوانين ديگران آگاه مي‌شويد، مي‌توانيد با كاميابي بيشتري، نيازها و خواسته‌هايشان را برآورده سازيد و روابط بهتري را پايه‌ريزي كنيد.
((آنتوني رابينز))
====================
ما انسانها بيشتر از ترس اينكه به بلاي بزرگتري دچار نشويم، درد و بلاهاي كنوني را به جان مي‌خريم.
((آنتوني رابينز))
====================
زماني كه از آنچه ممكن است پيش بيايد، مي‌ترسيم، آنچه را پيش آمده و وجود دارد (هر چند زياد خوشايند هم نباشد)، به سادگي تاب مي‌آوريم.
((آنتوني رابينز))
=====================
اگر استانداردها و قوانين خود را با ديگران در ميان بگذاريد، آنها شناخت بيشتري از شما پيدا مي‌كنند و در برآورده ساختن نيازها و خواسته‌هايتان، كاميا‌ب‌تر خواهند بود.
((آنتوني رابينز))
=====================
چنانچه مي‌خواهيد به كسي احساس عشق و دوست داشتني بودن دهيد، نبايد بر پايه‌ي استانداردها و قوانين خودتان به كنش بپردازيد، مي‌بايست خواسته‌هاي او را برآورده سازيد، نه خواسته‌هاي خودتان را.
((آنتوني رابينز))
=====================
بدانيد كه تفاوت استانداردها و قوانين شما با استاندارد و قوانين ديگران، هرگز به اندازه‌ي پايبندي، وفاداري، رشد و دگرگوني شخصي، عشق، محبت و دوستي ميان شما و ديگران اهميت ندارد.
((آنتوني رابينز))
=====================
آن گونه خودباوري كه برخاسته از احساس شايستگي، توانمندي و توانايي بي اندازه باشد، هرگز در درازمدت پابرجا و ماندني نخواهد بود.
((آنتوني رابينز))
=====================
آنچه تفاوت ميان زندگي ما و ديگران را رقم مي‌زند، برخورد، نگرش و منش‌هاي ما در برخورد با دشواري‌هاست، نه خود دشواري‌ها يا اندازه و كوچك و بزرگي آن.
((آنتوني رابينز))
=====================
شايستگي‌ها و توانايي‌هاي شما در كمك و ياري رساندن به ديگران، سهيم شدن آنچه داريد با ديگران، شايستگي حل و فصل احساسات و كنار آمدن با آنهاست.
((آنتوني رابينز))
======================
دشواري‌ها را به وزنه‌هايي بدل سازيد كه عضلات شما را ورزيده‌تر كنند.
((آنتوني رابينز))
=======================
دشواري‌ها را به فرصت‌هايي جهت آموختن، رشد و دگرگوني شخصي بدل سازيد.
((آنتوني رابينز))
=======================
به راستي، مي‌توانيد هر گونه دشواري را به فرصتي مثبت و سودمند بدل سازيد.
((آنتوني رابينز))
=======================
اگر بخواهيد احساسات خود را دگرگون سازيد، مي‌بايست رفتار و كردارهاي خود را دگرگون كنيد.
((آنتوني رابينز))
========================
هر كاري كه به گونه‌اي فيزيولوژي، بدن و حركات جسم شما را دگرگون كند، مي‌تواند احساسات و عواطف شما را نيز دگرگون سازد.
((آنتوني رابينز))
======================
هرگاه با دشواري روبرو شديد، آن را بپذيريد و كارهاي سازنده انجام دهيد.
((آنتوني رابينز))
======================
به تجربه دريافته‌ام كه بهترين روش براي از بين بردن دشواري‌ها آن است كه همواره اين نسبت را در نظر داشته باشيد: "تنها 20% از زمان خود را براي دشواري و صورت مسئله سپري كنيد و 80% مانده را روي راهكار تمركز كنيد."
((آنتوني رابينز))
=====================
به ياد داشته باشيد كه دشواري‌ها هرگز از بين نمي‌روند و ناپديد نمي‌شوند، مگر كسي مسئوليت آنها را به گردن بگيرد و در نهايت، گره آن را بگشايد.
((آنتوني رابينز))
====================
بهترين روش براي گشودن گره دشواري، آن است كه پيوسته و مداوم، مركز توجه خود را بر راهكار متمركز كنيد.
((آنتوني رابينز))
====================
براي كاميابي هرچه بيشتر، مي‌بايست براي رويارويي با دشواري‌ها آماده باشيد.
((آنتوني رابينز))
=====================
بهترين نكته‌ي كليدي در از بين بردن دشواري‌ها آن است كه همواره آن را پيشگويي كنيد و آماده باشيد.
((آنتوني رابينز))
=====================
مي‌بايست اين باور را در خود به وجود آوريد كه مي‌توانيد بر همه‌ي دشواري‌هاي خود چيره شويد و همه‌ي آنها را از بين ببريد.
((آنتوني رابينز))
======================
زماني فرا مي‌رسد كه دشواري‌هايي كه در گذشته ما را ديوانه مي‌كردند، برايمان بسيار ساده و خنده‌دار شوند؛ زيرا شايستگي‌ها و توانايي‌هاي خود را در رويارويي با آنها نيرو و بهبود بخشيده‌ايم.
((آنتوني رابينز))
======================
حقيقت اين است كه هر اندازه هم مثبت و خوش‌بين باشيم، شرايطي در زندگي وجود دارد كه طرح‌ها، روش‌ها و برنامه‌هاي پيش‌بيني شده‌ي ما كارساز نخواهد بود.
((آنتوني رابينز))
=====================
تنها با تكيه بر ستون‌ها و پايه‌هاست كه يك ساختمان مي‌تواند پابرجا بماند و فرو نريزد. البته براي ساختن آن پايه‌ها و ستون‌ها، زمان و تلاش لازم است.
((آنتوني رابينز))
=====================
همواره به ياد داشته باشيد ممكن است آنچه را دشواري يا سختي مي‌دانيد، به راستي، يك هديه يا بخشش ارزشمند و گرانبها باشد. اين، تنها گذشت و مرور زمان است كه اين حقيقت را روشن خواهد كرد.
((آنتوني رابينز))
=====================
بكوشيد از نگراني‌ها و پريشاني‌هاي خود به هنگام و در جاي درست بهره بگيريد.
((آنتوني رابينز))
======================
شايد عشق و شور راستين اين باشد كه با چشم‌پوشي از اينكه چه رويدادي در زندگي‌تان رخ دهد، بي‌درنگ، كنترل شرايط و امور را در دست گيريد و به خود امكان دهيد سراپا، با آنچه پيش آمده، درآميزيد و با آن، يكي شويد و با همه‌ي وجود، آن را احساس كنيد.
((آنتوني رابينز))
======================
اگر درد و رنج شكست را به جان نخريد، هرگز نمي‌توانيد برنده از زمين بيرون بياييد.
((آنتوني رابينز))
=======================
درد و رنج، همان چيزي است كه شما را وادار مي‌سازد تلاش كنيد و به پيش برويد و به كاميابي‌هايي برسيد كه هرگز گمانش را هم نمي‌برديد.
((آنتوني رابينز))
======================
زماني كه بُريده‌ايد و ناتوان هستيد و شكست خورده‌ايد، يا احساس مي‌كنيد ديگران، نيرومندتر، ماهرتر يا حتي خوش شانس‌ترند، به درون خود دست يازيد و درد و رنج را به ميل، آرزومندي و انگيزه بدل كنيد.
((آنتوني رابينز))
======================
فراموش نكنيد كه كاميابي در زندگي، تنها از انگيزه داشتن و بااراده بودن به دست نمي‌آيد. كاميابي، نتيجه‌ي گام برداشتن و كاري انجام دادن است.
((آنتوني رابينز))
======================
هرچه بيشتر بترسيد كه از چيزي بي‌بهره شويد، بيشتر مي‌خواهيد آن را به دست آوريد!
((آنتوني رابينز))
